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Sobre (Lyons, Kayla)
Sobre
Untertitel Journal d'une ex alcoolique
Autor Lyons, Kayla
Verlag Hachette Pratique
Sprache Französisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2025
Artikelnummer 48409358
ISBN 978-2-01-725103-3
Plattform EPUB
Reihe Santé
Kopierschutz DRM Adobe
CHF 16.00
Zusammenfassung

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Kayla Lyons est la fondatrice de Join Soberish et 1,000 Hours Dry (The Dry Club), des communautés en ligne inclusives dédiées à ceux qui cherchent à changer leur relation à  l'alcool. Elle est également membre fondatrice de l'équipe Reframe App. Sobre depuis  2016, Keyla milite activement en faveur d'un traitement et de ressources plus abordables et accessibles. Pendant son temps libre, elle aime enseigner le Pilates, lire des essais et passer du temps avec son bouledogue français, Winston.