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Klettern als Weg zur Förderung psychischer Gesundheit (Höller, Magdalena)
Klettern als Weg zur Förderung psychischer Gesundheit
Untertitel Der Einfluss eines Trainings, das durch Klettern gezielt psychologische Ressourcen stärkt
Autor Höller, Magdalena
Verlag Lehrbuchverlag
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 136 S.
Artikelnummer 48571388
Verlagsartikelnummer 9786200450203
ISBN 978-620-0-45020-3
CHF 88.00

Das Klettern brachte mir selbst in einer ungewissen Phase sehr viel Selbstvertrauen und Freude. Als ich mich nach meiner Tischlerkarriere schließlich dazu entschied, an der Universität Salzburg Psychologie zu studieren, wurde ich immer neugieriger auf die psychischen Auswirkungen des Kletterns, woraufhin ich dieses Training konzipierte.