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MEN'S HEALTH Functional Gymnastics (Reintgen, Heiko)
MEN'S HEALTH Functional Gymnastics
Untertitel Der ultimative Guide für Einsteiger, Athleten und Coaches
Autor Reintgen, Heiko
Verlag Motorbuch
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 192 S.
Artikelnummer 48813658
Verlagsartikelnummer 51001
ISBN 978-3-613-51001-2
Auflage 1. A.
CHF 34.50
Zusammenfassung
Die ultimative Toolbox für Functional Gymnastics! Das neue Buch aus der MEN'S HEALTH-Reihe stammt aus der Feder des erfahrenen Trainers Heiko Reintgen und bietet Einsteigern, Athleten und Coaches einen strukturierten Leitfaden, um gymnastische Bewegungen wie Handstand, Pull-Up oder Toes-to-Bar sicher zu meistern. Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Abbildungen und wertvollen Tipps hilft es, Technik und Körperbeherrschung zu perfektionieren. Häufige Fehler werden identifiziert, einfache Korrekturen aufgezeigt. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die sich im Training gezielt verbessern wollen!

Heiko Reintgen ist ein erfahrener Functional Fitness und Gymnastics Coach. Er hat zahlreiche Athlet:innen und Coaches trainiert und verfügt über umfassende Kenntnisse in der Integration gymnastischer Bewegungen in das Functional Fitness Training. Heiko Reintgen ist auf Social Media sehr aktiv und erreicht mit seinem Content mehr als 145.000 Follower.