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Easy Yoga-Anatomie (Delikaris-Monn, Lisa)
Easy Yoga-Anatomie
Untertitel Asanas und Übungen für eine stabile Basis, mehr Beweglichkeit und dein bestes Körpergefühl | Selbsthilfe bei Schmerzen. Training für Anfänger mit lisamonn.yoga
Autor Delikaris-Monn, Lisa
Gattung Bilder
Verlag Riva-Verlag
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 304 S.
Artikelnummer 50326237
ISBN 978-3-7423-0383-7
Auflage 1. Auflage
CHF 30.90
Noch nicht erschienen, Juni 2026
Der Artikel kann aber trotzdem bestellt werden
Lisa Delikaris-Monn ist ausgebildete Physiotherapeutin, zertifizierte Yogalehrerin und Yogatherapeutin. Ihren Weg zu Yoga fand sie über die Physiotherapie sowie einen Unfall, der ihr die Wichtigkeit von ganzheitlicher Körperarbeit vor Augen führte. Seitdem hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, Anatomie leicht verständlich und mit Humor zu vermitteln. Mit ihrem Mann und ihrer Tochter lebt sie in Zürich und gibt ihr Wissen in Workshops, Kursen sowie als Gastdozentin in Yogalehrerausbildungen weiter.