Im Jahre 2010 wurde in Frankfurt ein neues Institut für Chronomedizin gegründet. Schon länger ist bekannt, dass es freiwillige Frühaufsteher - "Lerchen" genannt - und Langschläfer beziehungsweise Nachtmenschen gibt, die so genannten "Eulen". Doch zukünftig soll noch genauer untersucht werden, ob diese Chronotypen anfälliger für bestimmte Krankheiten sind. Nicht nur Phänomene wie die Winterdepression und Schlafstörungen deuten darauf hin, dass unsere innere Uhr eine hohe gesundheitliche Bedeutung hat. Möglicherweise kann die Lichttherapie auch bei anderen Krankheiten Linderung bringen. Dieses Buch bietet einen Überblick über unsere innere Uhr und ihren Einfluss, sowie die Forschungsgebiete der Chronobiologie, Chronopsychologie und Chronopharmakologie.