Pratik, güven verici bilgilerle dolu bu temel rehber, kadinlarin menopozu deneyimleme seklini kökten degistirecek.

Dr. Jen Gunter, menopoz hakkindaki mitleri ve yanlislari gerceklerle, bilimle, tarihsel bir perspektifle ve uzman tavsiyeleriyle cürütüyor.

Menopoz hakkinda tahmin edilebilir tek sey, tahmin edilemezligidir. Dogru bilinen yanlislar, yeterli sayida bilimsel arastirma olmamasi ve kadinlari bedenlerine dair konusmaktan utandiran toplumsal algilar hesaba katildiginda, kadinlarin menopoza gecis sürecinde ve menopoza girdikten sonra neler yasayacaklarini bilmemeleri sasirtici degil. Oysa menopoz bir hastalik degildir; ergenlik gibi dogal bir degisimdir. Tipki ergenlik gibi, bu dönemde vücutta ne tür degisiklikler yasanacagi konusunda dogru bilgilere sahip olmak cok önemlidir. Ne oldugunu, neden oldugunu ve neler yapilmasi gerektigini bilmek hem güclendirir hem de güven verir.

Perimenopoz, ates basmasi, uyku bozuklugu, seks ve libido, depresyon ve ruh hali degisiklikleri, cilt ve sac sorunlari, meme sagligi, kilo ve kas kütlesi, saglik taramalari ve cok daha fazlasi bu kitapta

Heyecan verici bir kitap ve menopozla ilgili her konuyu kapsamli bir sekilde ele aliyor.

Kuzey Amerika Menopoz Dernegi