O chem Kak chasto vy zasizhivalis v ofise dopozdna, chtoby zakonchit vazhnyi proekt, a doma tratili vremya na rutinu i obuchenie, khotya khoteli prosto lech i zabytsya za lyubimym serialom? Kazhdyi den my staraemsya rabotat bystree i uspevat kak mozhno bolshe, no eto vedet k stressu, prokrastinatsii i vygoraniyu. Izvestnyi ekspert po produktivnosti, kouch top-menedzherov kompanii Google i mama troikh detei Lora Mei Martin uverena, chto produktivnost izmeryaetsya ne vremenem, kotoroe my provodim za rabotoi. Beskonechnuyu pogonyu za produktivnostyu ona predlagaet zamenit revolyutsionnoi kontseptsiei upravleniya energiei. Avtor vzyala iz IT-sfery termin «aptaim» - vremya, v techenie kotorogo kompyuter produktivno rabotaet, - i obyasnyaet, kak ispolzovat vremya, v techenie kotorogo produktivno rabotaete vy. Aptaim - eto nashi «chasy sily», kogda my poluchaem udovolstvie ot togo, chto delaem, a nashi energiya i sosredotochennost nakhodyatsya na vysote. V knige Lora Mei Martin rasskazyvaet, kak nauchitsya polzovatsya etim vremenem, delitsya proverennymi strategiyami upravleniya energiei, obyasnyaet, kak rasstavit prioritety, opredelit svoi piki produktivnosti i ispolzovat ikh, chtoby dostigat luchshikh rezultatov, ne vygoraya.
