Genussvoll essen bei PMOS Das Polyendokrine Metabolische Ovarsyndrom ist eine der häufigsten hormonellen Störungen bei Frauen. Zahlreiche Studien belegen, dass PMOS mit der richtigen Ernährungsweise gut therapierbar ist und auch die Fruchtbarkeit wiederhergestellt werden kann. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung umstellen und die notwendige Einschränkung Ihres Zuckerkonsums unkompliziert in den Alltag integrieren können - mit vielen Tipps für den Ernährungsalltag und köstlichen Rezepten, vom Frühstück über Hauptspeisen mit und ohne Fleisch bis zum leckeren Dessert. Ihr Plus: . Über 100 abwechslungsreiche Rezepte . Hilfreiche Infos zu Diagnose und Therapie . Passende Ernährungsformen im Überblick . Tipps zu Food Tracking und Ernährungshelfern